Yoga kann den modernen, berufstätigen Menschen unterstützen, die hohen Anforderungen und steigenden Belastungen am Arbeitsplatz besser zu bewältigen und nachhaltig die Balance zwischen Leistung und Gesundheit zu finden.
Das Kursprogramm kann problemlos in den normalen Berufsalltag integriert werden.
Entweder über Mittag oder nach der Arbeit sich erholen und körperlich als auch geistig zu erfrischen.
Es ist auch möglich mit einfachen aber effektiven Übungen am Arbeitsplatz Yoga zu praktizieren. Die Mitarbeitenden nehmen in ihrer Arbeitskleidung teil und lernen sich in kurzer Zeit zu entspannen und geistig zu erholen.
Für Fragen und weitere Informationen bin ich gerne für Sie da.
yvonne.hansson@yogaoase.com
